NF-grunnkurs i alpin skiferdsel – toppturkurs – Tromsø

NF-sertifisert kurs · Kom i gang

Toppturkurs

Lær å gå på topptur i trygge rammer, enten du er helt fersk eller har prøvd deg litt på egen hånd. Du lærer å bruke utstyret, bevege deg opp og ned fjellet, og kjenne igjen terrenget du bør holde deg unna.

Skiløper på vei ned mot fjorden i kveldssol

Varighet2 dager, begge ute på tur

ForkunnskaperIngen erfaring med topptur nødvendig, du må kunne stå på ski i preparert alpinbakke

OmrådeTromsø, Kvaløya, Lyngen og Senja

StandardNF grunnkurs i alpin skiferdsel

Datoer og påmelding

Datoer for sesongen og påmelding finner du i kursoversikten. Priser og pakkepriser for private grupper står i prislista.

Se datoer og meld deg på →
Prisliste

Passer ingen av datoene, eller ønsker dere et skreddersydd opplegg for gjengen? Ta kontakt.

Er dette riktig kurs for deg?

For deg som vil begynne med topptur, og for deg som har prøvd deg fram på egen hånd og vil ha det grunnleggende på plass. Du trenger ikke å ha gått på feller tidligere, men du bør kunne ta deg kontrollert ned en preparert alpinbakke. Er du usikker, ta kontakt.

To kurs med nesten samme navn

Dette er NF grunnkurs i alpin skiferdsel, altså toppturkurset. Det er noe annet enn NF grunnkurs skred, som går i dybden på skredfare og krever at du allerede er komfortabel på topptur. Toppturkurset er det naturlige første steget, skredkurset er neste.

Hva lærer du?

Målet er at du skal kunne gjennomføre en enkel topptur på en trygg måte. Begge dagene er turdager. Vi har ingen inneundervisning, alt foregår ute i fjellet.

  • Bli kjent med utstyret, og hvordan det fungerer i praksis
  • Teknikk for å bevege deg opp og ned fjellet
  • Kjenne igjen skredterreng og hvordan du unngår det
  • Se de andre farene i fjellet: terreng, vær, snødekke og oss selv
  • Enkel turplanlegging
  • Hvor du finner informasjon om vær og skredfare, og grunnleggende orientering

Skredsikkerhet på kurset

Du får økt bevissthet om skredfare, og om hvordan du forholder deg til skredfarlig terreng. Vi ser på under hvilke forhold, hvor og hvordan skred løsner.

Hovedvekten ligger på å kjenne igjen skredterreng og åpenbar skredfare, og du får en introduksjon til ferdselsrutiner i skredterreng. Vi øver også på grunnleggende kameratredning med sender/mottaker og utgravingsteknikk.

NF-godkjent kurs

Kurset følger malen for NF grunnkurs i alpin skiferdsel, en del av nasjonal standard. Vi er godkjent NF-arrangør på nivå 2.

Forberedelse

Vi anbefaler at du tar det gratis interaktive grunnkurset hos Varsom før du kommer. Det tar deg gjennom det grunnleggende, og du får langt mer ut av dagene i felt. Se også vår oversikt over gratis nettkurs.

Utstyr

Alle må ha

  • Skredsøker, søkestang og spade
  • Ski eller splitboard med feller, egnet for nedkjøring. Truger og fjellski anbefales ikke
  • Liggeunderlag eller vindsekk
  • Vinterklær, inkludert dun- eller primaloftjakke. Det blir en del venting, og da er det viktig å holde varmen
  • Mat og drikke for dagene

Anbefalt i tillegg

  • Grunnleggende førstehjelpsutstyr
  • Helningsmåler (kompass, digital eller mobil)
  • Varsom Regobs-appen, med skredkart og beskrivelse av skredproblemer

Mangler du utstyr?

Best er å låne hos en kompis. Får du ikke det til, kan du leie hos Tromsø Outdoor. Bruk koden tromsopowderguides ved bestilling, så får du 10 % rabatt. Har du lånt utstyr, prøv det hjemme først. Se også pakkelista.

Neste steg

Når du har toppturkurset i beina og har fått noen turer under beltet, er NF grunnkurs skred det naturlige neste steget. Der går vi i dybden på snø, skredfare og vurderingene som gjør at du kan planlegge turene selv.

Klar for å komme i gang?

Se datoer og meld deg på →
Vilkår

In English

Vi holder dette kurset på engelsk for tilreisende. Backcountry touring and avalanche safety →